Wettkampf

Wettkampf

 

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Die erste Auflage des "ultimate coordination BATTLE" auf dem SENSOBOARD wurde auf der FIBO 2012 am 19. & 20.04. 2012 ausgetragen.

Hier traten je zwei Sportler auf der FIBO-Aktionsbühne gegeneinander an und spielten um einen nagelneuen SENSOBOARD essential im Wert von 299€! Die Gewinner tragen den Titel "SENSOBOARD Battle Winner 2012"!

THE ultimate coordination BATTLE!

Dass das Training auf dem SENSOBOARD sehr effektiv ist wird kaum bezweifelt. Doch wie kann ich mein koordinatives Leistungsniveau einschätzen? Diesen Fragen haben wir uns als Entwickler des SENSOBOARDS gestellt und gemeinsam mit Hochleistungssportlern und Bundestrainern diverser Disziplinen einen einfachen Leistungstest entwickelt, der eine Einschätzung des individuellen Leistungsniveaus ermöglicht.

Egal ob vor dem Skiurlaub oder vor den olympischen Spielen, der SENSOBOARD Leistungstest ist das perfekte Instrument, um Defizite aufzuzeigen und die Leistungsentwicklung zu dokumentieren. Deshalb wird dieser auch regelmäßig mit den Teilnehmern der SENSOBOARD Group Fitness Kurse durchgeführt.

Der Test besteht aus 3 Übungskomplexen, bei denen man jeweils Teilpunkte erreicht. Die Gesamtpunktzahl wird schließlich als Indikator für die koordinative Leistungsfähigkeit gewertet. Ab Ende April wird hier auf der Website ein Ranking veröffentlicht, das wöchentlich aktualisiert wird. Alle SENSOBOARD-Nutzer können Ihre dokumentierten Testergebnisse bei uns einreichen!

 

Übung I

Pushpress im Easy-Stand, Männer 5kg, 60s

1 Punkt je Wdh., 1 Punkt Abzug für Bodenkontakt

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Übung II

SENSOBAG am Seil in SENSOBOX werfen, Abstand 3m, 60s

1 Punkt je Treffer, 1 Punkt Abzug für Bodenkontakt

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Übung III

Squathold mit 90Grad-Winkel im Knie

1 Punkt je 10s, 1 Punkt Abzug für Bodenkontakt

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Zwischen den Übungen exakt 30s Pause!

 

Beispielrechnung: (20P-2P) + (16P-3P) + (15P-0P) = 46P

 


Bilder und Videos

The "ultimate coordination BATTLE 2012" @ FIBO Essen!